Skip to main content

Makanan Yang Dapat Menyelamatkan Hidup

Wuahhh heboh ya judulnya? Hmm... sebenarnya ini merupakan artikel yang di ambil dari buku berjudul 101 Foods That Could Save Your Life. Namun dalam postingan kali ini saya hanya ingin menjabarkan secara garis besarnya saja, yakni 'sepuluh' makanan kaya vitamin dan antioksidan yang dipercaya dapat mencegah kanker yang notabene merupakan penyakit paling banyak menyebabkan kematian di seluruh dunia.

Nah, mari cicipi hidangannya:

Kacang Kalengan (Bean)


Makanan kaya serat yang membantu mencegah kanker colon dan kanker perut. Riset juga menunjukkan, bean dapat menurunkan resiko kambuhnya kanker payudara pada perempuan pasca menopause.


Brokoli


Kaya phytochemical yang disebut sulforaphane, yang membantu memerangi carsinogen, dan kaya antioksidan indole-3-carbinol, yang menunjukkan dapat menurunkan risiko kanker payudara.


Wortel


Sayuran tinggi antioksidan yang dikaitkan dengan menurunkan risiko kanker kandung kemih, kanker cervix, kanker prostat, kanker colon, larynx, dan kanker esophageal. Termasuk kanker payudara pada perempuan pasca menopause. Coba makan wortel yang dimasak, bukan wortel mentah. Studi-studi menemukan, wortel yang dimasak di absorp secara lebih baik.


Kopi


Beberapa studi menunjukkan, 1 cangkir kopi sehari dapat mencegah kanker liver. Hayooo, penggemar kopi pasti seneng dengernya...?!


Anggur Merah dan Ungu


Kaya resveratrol, sejenis antioksidan yang menunjukkan menghambat pertumbuhan sel-sel kanker, terutama kanker payudara, kanker perut, kanker colon, dan leukemia.


Lemon


Mengandung sekelompok zat kimia yang disebut limonoids, yang menunjukkan dapat mencegah kanker payudara, kanker paru, kanker kulit, dan kanker colon.


Jamur


Jamur tertentu seperti shiitakte, kaya dengan beta glucan, yang menstimulir produksi sel-sel pembunuh alamiah kanker di dalam tubuh.


Cranberry

Tinggi oksidan yang menurut temuan dapat memerangi sel-sel leukemia, kanker payudara, kanker paru, dan kanker colon.


Yoghurt


Sumber yang kaya probiotik, bakteri baik di dalam usus yang membantu mencegah bakteri jahat, terutama H.pylori, yang dikaitkan dengan kanker esophageal dan kanker perut.


Catatan: Maaf ya guys karena banyak istilah latin yang [jujur] saya juga kurang paham artinya niy (berhubung copas artikel ). Tipsnya, fokus aja sama makanan2 di atas. Moga bermanfaat dan bisa mencegah penyakit ganas ini yaaa. Amin.



Popular posts from this blog

Mengungkap Makna Mimpi (Bag. 1)

Para periset menemukan, mayoritas orang memimpikan tema yang sama. Dan orang-orang sering bertanya-tanya tentang makna dari mimpi mereka. Sebagian orang bahkan mencoba menafsirkan makna mimpi mereka. Berikut, makna mimpi "umum" menurut Association for the Study of Dreams.


MIMPI MENINGGAL ATAU SEKARAT

Ciri: Memimpikan kamu atau orang yang kamu sayangi sakit, cedera, atau sekarat. Termasuk mimpi yang umum dan sering terjadi saat sedang sakit.

Arti: Selain akan menjadi sakit, dapat berarti kamu terluka secara emosional atau takut terluka. Dapat juga memperingatkan bahaya fisik yang akan dialami oleh kamu dan orang terkasih. Jika dalam mimpi tsb yang meninggal adalah orang lain, bisa berarti kamu mengharapkan orang tersebut pergi selamanya atau sebaliknya kamu takut kehilangan mereka.


MIMPI MESIN RUSAK

Ciri: Kamu berusaha menggunakan sebuah alat mekanik, mayoritas umumnya telepon, apakah sambungan telepon yang terputus, sulit memutar angka, atau memutar angka yang salah. Dapat jug…

Resensi Buku: Gideon The Cutpurse

Alternatif bacaan trilogi fiksi fantasi karangan Linda Buckley-Archer ini cocok buat dan pasti disukai oleh para penggemar Harry Potter!

Kisah bertumpu pada petualangan Peter dan sohibnya Kate yang terlempar dari abad 21 ke abad 18 akibat kecelakaan mesin anti-gravitasi milik ayah Kate yang seorang ilmuwan.

Peter yang marah pada ayahnya akibat pembatalan sepihak acara ulang tahunnya justru dipaksa bermain dan menghabiskan hari bersama Kate yang kemudian mengajaknya ke tempat kerja ayahnya yang seorang ilmuwan.

Ketika sedang bermain di dekat mesin anti-gravitasi, kecelakaan terjadi, dan yang terjadi selanjutnya, Peter & Kate terbangun di tahun 1763! Buruknya lagi, kedatangan mereka tersebut disaksikan oleh penjahat kelas kakap, Tar Man yang langsung mencuri mesin anti-gravitasi tersebut. Lalu bagaimana mereka dapat kembali keabad 21 jika mesin yang melemparkan mereka ke masa lalu itu tidak ada?

Beruntung Peter dan Kate ditolong oleh Gideon si Cutpurse (pencopet), seorang gentleman yang…

3 Efficacious Recipes to Eliminate Cellulite

No matter how old you are, what your skin type, and how your weight, cellulite is always a great enemy. He usually appears in the thighs, abdomen, and buttocks, which makes our skin look like a coarse-striped orange peel! For years, women around the world looking for a variety of creams and medications to eliminate cellulite. In fact, only with coffee powder, we can mix their own concoctions!

One of the most powerful method to eliminate cellulite is massage. With massage, blood circulation more smoothly, and fat cells can more easily destroyed.

Meanwhile, research indicates that Anti-cream which is considered the most potent are those that contain caffeine. Apparently caffeine can dilate blood vessels, so that circulation and blood flow more smoothly. Caffeine can also reduce levels of accumulation of water, which is one cause fat pushed to the skin and become cellulite.

That facts are enough to convince us that one of the most powerful solution to deal with cellulite is massage with h…